上海这座繁华的都市中，保持健康和活跃至关重要。尊龙一人生就是搏以为：幸运的是，这座城市提供众多免费体育场馆，让您尽情

锻炼身体，享受各种休闲活动。

**浦东新区：东方体育中心**

东方体育中心是上海最大的体育场馆之一，拥有超乎寻常的设施。尊龙z6官网尊龙一人生就是搏以为：免费向公众开放的设施包括：

* 800 米跑道

* 足球和篮球场

游泳池

* 健身房

* 游乐场

**徐汇区：鲁迅公园**

鲁迅公园是一个宁静绿化带，拥有各种免费运动设施：

* 慢跑路径

* 健身站

* 篮球场

* 羽毛球场

* 太极拳广场

**静安区：静安体育中心**

静安体育中心是一座最先进的多功能体育场馆，免费开放几个区域：

* 500 米跑道

* 篮球、排球和羽​​毛球场

* 健身区

* 乒乓

球室

**闵行区：上海体育馆**

上海体育馆是一个大型体育场馆，主要供举办重大赛事。，它也提供一些免费设施，包括：

* 室外跑道

* 足球场

* 乒乓球室

**普陀区：长风公园**

长风公园是一个占地面积广阔的城市绿洲，拥有许多免费运动设施：

* 1000 米跑道

* 足球和篮球场

* 网球场

* 划船湖

* 儿童游乐场

**使用提示：**

* 大多数体育场馆的开放时间为上午 8 点至下午 5 点。

* 穿着舒适的运动服和鞋子。

* 带上水和毛巾。

* 尊重其他用户，遵守所有规则和规定。

上海的免费体育场馆不仅是健身的好地方，也是与朋友和家人享受美好时光的绝佳去处。z6尊龙z6尊龙一人生就是搏以为：下次您需要一些新鲜空气或想锻炼身体时，请访问这些设施并享受上海健康、活跃的生活方式。